잘못된 자세
장시간 고개를 숙이고 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하여 목에 지속적인 무리가 가는 경우
Woori Chuckchuck Pain Clinic
척추클리닉
척추클리닉
근막통증증후군
근육을 둘러싸고 있는 근막에
통증이 발생하는 질환
근막통증증후군, 왜 생기나요?
반복적인 유해 동작
무거운 물건을 자주 들거나, 한쪽 어깨로만 가방을 메는 등 특정 근육만 과도하게 사용할 때 발생합니다.
정신적 스트레스
스트레스를 받으면 몸의 교감신경이 활성화되어 자신도 모르게 목과 어깨 근육을 잔뜩 수축시키게 됩니다.
수면 부족
충분한 휴식을 취하지 못하면 근육에 쌓인 피로 물질이 제대로 해소되지 않아 작은 자극에도 쉽게 근육이 경직되고 통증 유발점이 형성됩니다.
근막통증증후군, 주요증상
외상이나 근육에 만성적인 손상이나 피로를 일으킬 수 있는 활동이 존재 하는지 확인하고, 과거 병력 및 동반질환, 가족력, 직업적 특성, 스트레스를 유발하는 주위 상황들을 확인합니다.
통증 유발점
목, 어깨, 등, 허리 근육 속에 돌기처럼 단단한 띠가 만져집니다. 이곳을 누르면 비명이 나올 정도로 강한 통증이 있다.
연관통
유발점을 눌렀을 때 그 부위만 아픈 게 아니라, 주변 다른 부위로 통증이 뻗쳐나간다.
운동 범위 제한
근육이 단단하게 수축해 있어서 목이 잘 안 돌아가거나 팔을 위로 올리기 힘들어진다.
증상과 위험도에 따라
단계적으로 치료합니다.
통증의 원인을 정확히 진단하고, 환자 맞춤형 치료를 통해 통증을
완화하여 건강한 일상으로의 빠른 복귀를 돕습니다.
진찰과 신경학적 평가
통증의 분포와 강도, 감각 및 근력, 반사와 보행 상태 등을 종합적으로 확인하여 신경학적 이상 여부와 증상의 원인을 평가합니다.
서울 중랑구 망우로 410 2층,4층
진료시간
평일
09:00 - 19:00
토요일(점심시간 없이 진료)
09:00 - 14:00
일요일
정기휴무
점심시간
13:00 - 14:00
